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2025년 7월 15일, 경기도 용인 미르스타디움에서 열린 2025 동아시아축구연맹(EAFF) E-1 챔피언십 남자부 최종 3차전에서 대한민국 축구대표팀이 일본에 0-1로 패배하며 안방에서 우승컵을 일본에 넘기고 말았습니다. 이로써 한국은 2승 1패(승점 6)로 대회를 마무리했고, 3전 전승(승점 9)을 거둔 일본이 우승을 차지하며 대회 2연패 및 통산 3번째 정상에 올랐습니다. 전반 8분, 저메인 료의 선제골로 일본 리드경기 초반, 일본의 날카로운 역습이 승부를 갈랐습니다. 전반 7분, 한국은 나상호의 강력한 슈팅이 골대를 맞고 나오며 선제 기회를 놓쳤고, 이어진 1분 뒤, 일본은 곧바로 반격에 성공했습니다. 미야시로 다이세이가 왼쪽 측면에서 올린 크로스를 저메인 료가 정확한 왼발 발리 슛으로 마무리하..

정부가 경기 활성화를 위해 추진 중인 ‘민생회복 소비쿠폰’에 대한 정보 안내가 국민비서 알림서비스를 통해 사전 제공됩니다. 행정안전부는 본격적인 쿠폰 신청 및 지급에 앞서, 국민비서를 통해 대상자에게 맞춤형 정보를 제공하는 서비스를 2025년 7월 14일부터 개시했다고 밝혔습니다.국민비서 알림서비스, 무엇을 알려주나?이번 국민비서 서비스를 통해 수신자는 다음과 같은 정보를 사전에 받아볼 수 있습니다.개인별 지급금액신청 가능 시기신청 방법사용 기한이의신청 결과에 따른 변경 정보해당 정보는 국민비서를 통해 맞춤형으로 제공되며, 카카오톡, 네이버앱, 토스, 금융앱 등 17개 모바일앱 또는 국민비서 홈페이지(www.ips.go.kr)에 접속해 가입한 후 ‘민생회복 소비쿠폰 안내’ 항목을 선택하면 수신할 수 있습..

최근 건강 트렌드 중 하나로 떠오른 '맨발 걷기'는 발 본연의 기능을 되살리고 전신 균형을 바로잡는 효과가 있어 많은 이들이 주목하고 있습니다. 하지만 현실적으로 도심에서 맨발로 걷는 건 어렵기 때문에, 맨발 보행의 감각을 최대한 재현한 운동화가 인기를 끌고 있습니다. 그중에서도 비브람 파이브핑거스(Vibram FiveFingers)는 대표적인 맨발 걷기 운동화로, 기능성과 착용감 면에서 독보적인 평가를 받고 있습니다. 이번 글에서는 맨발 걷기의 장점과 함께, 추천할 만한 운동화 제품을 소개하고 직접 착용해본 경험을 바탕으로 실질적인 정보를 제공해드리겠습니다. 비브람 라이브 핑거스 https://www.vibram.co.kr/Shop공식 쇼핑몰 https://smartstore.naver.com/vi..

최근 들어 건강을 위한 걷기 운동과 맨발 걷기가 주목받으며, ‘발가락 신발’이라는 이름으로 불리는 독특한 신발이 관심을 끌고 있습니다. 대표적인 제품으로는 이효리가 착용해 유명해진 비브람 파이브핑거스(Vibram FiveFingers)가 있으며, 발가락 하나하나가 독립적으로 움직일 수 있도록 설계된 것이 가장 큰 특징입니다. 기존의 두꺼운 쿠션화와는 달리, 맨발에 가까운 보행감을 제공하는 이 신발은 단순한 유행 아이템이 아닌, 신체 균형, 발 건강, 자세 교정 등 다양한 측면에서 실질적인 효능이 입증되고 있습니다. 이번 글에서는 발가락 신발의 구조적 특징과 실제 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 비브람 라이브 핑거스 https://www.vibram.co.kr/Shop공식 쇼핑몰 https://sm..

최근 들어 발 건강과 자세 교정에 대한 관심이 높아지면서 맨발에 가까운 착화감을 제공하는 ‘비브람 파이브핑거스’ 신발이 주목받고 있습니다. 특히 이효리가 예능 프로그램과 SNS에서 발가락신발을 착용하면서 다시금 화제가 되기도 했죠. 저는 개인적으로 요가와 필라테스를 즐기는 사람으로서 이 신발의 기능성과 실용성이 궁금해 약 3개월간 직접 착용해 보았습니다. 이번 글에서는 비브람 파이브핑거스 착용 후 느낀 장단점, 운동 시 활용도, 일상에서의 체감 등을 솔직하게 정리해보았습니다. 비브람 라이브 핑거스 https://www.vibram.co.kr/Shop공식 쇼핑몰 https://smartstore.naver.com/vibram_official/profile 비브람 파이브핑거스, 왜 발가락이 나뉘어 있을까..

여름철에는 기온과 습도가 동시에 상승하면서 땀이 많이 나고 세균 활동도 활발해져 피부에 각종 질환이 발생하기 쉽습니다. 특히 민감성 피부나 알레르기 체질을 가진 사람에게는 일상생활이 어려울 정도로 불편함을 초래하기도 하죠. 오늘은 여름철에 특히 많이 발생하는 피부질환의 종류와 원인, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 치료 및 예방법을 함께 알아보겠습니다.우리동네 약국 찾기 우리동네 병의원 찾기1. 땀띠(한진)원인: 땀샘이 막혀 배출되지 못한 땀이 피부 아래 고이면서 생기는 염증입니다. 특히 아이들, 운동 후, 오랜 야외 활동 후에 자주 발생합니다.증상: 붉은 작은 수포, 따가움, 가려움증치료법: 시원하고 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 샤워로 땀을 자주 씻어주는 것이 가장 효과적입니다. 필요 시 땀띠 전용 ..